Gezonde bananenmilkshake met bevroren banaan- recept van Bakmuts

Bananenmilkshake

Vanmorgen was ik de vriezer aan het doorspitten en daar kwam ik een bakje met stukjes banaan tegen die ik ooit eens had ingevroren. Spontaan kreeg ik trek in een bananenmilkshake. Het ‘recept’ (het is nauwelijks een recept te noemen) kreeg ik ooit van een …

Pina colada smoothie met ananas en kokos recept bakmuts

Piña colada smoothie

In verband met de verhuizing was ik de voorraadkast en koelkast alvast een beetje aan het opruimen (lees: leeg eten) en toen kwam ik een blik met ananas tegen. Op zich al vreemd, want dat koop ik nooit, maar goed. Ik zag dat het al …